L’accompagnement par un hypnothérapeute
à Bordeaux avec TBCF !
Faites appel à une praticienne en hypnothérapie, optimisez vos compétences métier ou améliorer votre équilibre de vie grâce à une approche humaniste et holistique de la psychothérapie
Hypnothérapie, pratique narrative, gestalt thérapie, psychothérapie… Autant de techniques d’hypnose et thérapies brèves qui permettent d’agir pour le bien-être d’autrui ou pour vous aider à surmonter des phases difficiles de la vie personnelle, familiale ou professionnelle.
L’hypnothérapeute de Team Building Coaching Formation à Bordeaux possède des compétences pluridisciplinaires notamment en matière de thérapies humanistes et holistiques, que nous mettons à votre service pour concrétiser des projets professionnels ou répondre à des objectifs plus personnels.
L’hypnothérapie,
qu’est-ce que c’est ?
Au-delà des bienfaits physiques que peut apporter la pratique de l’hypnose sur un individu, ses vertus psychologiques doivent également être prises en considération tant elles ouvrent des portes sur une meilleure compréhension de soi-même et des autres.
Un hypnothérapeute certifié par une formation qualifiante est en mesure de guider la personne qui le consulte vers le lâcher-prise, la libération du self-contrôle et la modification des habitudes néfastes ou inadaptées au bien-être.
Le praticien en hypnothérapie va utiliser sa voix mais également mettre en application divers exercices de visualisation et/ou de relaxation pour placer l’individu dans un état de conscience modifié. Il s’agit, par ce procédé, d’établir une passerelle entre le conscient et l’inconscient pour se libérer du monde extérieur, se concentrer sur le moi intérieur et suggérer de nouveaux comportements visant le changement et l’objectif défini.
Au sein de notre accompagnement Hypnothérapeutique à Bordeaux, les participants prennent conscience qu’il existe différents types d’approches de l’hypnose et autant de façons d’utiliser l’hypnose ou de raisons d’y recourir.
L’hypnose traditionnelle
L’hypnose Ericksonienne
L’hypnose conversationnelle
L’hypnose humaniste
Quelles sont les autres thérapies abordées dans le cadre de notre approche psychothérapeutique à Bordeaux ?
La gestalt thérapie
La gestalt thérapie est une forme de thérapie qui met l’accent sur la prise de conscience, l’expérience sensorielle, l’expression émotionnelle et le développement personnel.
Cette technique vise à aider les individus à mieux comprendre leurs sentiments, leurs pensées et leurs comportements, mais aussi à reconnaître leurs besoins et à trouver les moyens et les ressources pour y satisfaire de manière positive.
Cette approche thérapeutique s’inscrit dans le courant humaniste de la psychologie qui considère que chaque personne possède des ressources et un potentiel lui permettant de s’adapter à son environnement, aux contraintes et obstacles bloquants.
La gestalt thérapie provoque une implication importante dans la façon dont le thérapeute et le patient interagissent. À l’inverse de certaines approches où le thérapeute est considéré comme un expert qui détient le savoir et les réponses, le praticien qui fait appel à la gestalt thérapie considère que le patient détient l’expertise de sa propre expérience. Il s’agit pour le praticien d’amener la personne venue consulter à découvrir ses propres règles de sagesse et à faire preuve de créativité pour trouver des solutions à ses problèmes.
- La prise d’assurance dans la communication interpersonnelle,
- La capacité à mobiliser ses propres ressources pour concrétiser un projet,
- Apaiser les relations ou gérer les conflits,
- Apprendre à gérer et à surmonter les émotions, le stress, les angoisses ou les phobies,
- Dépasser les situations de crise autant dans la vie professionnelle que personnelle,
- Adopter les bonnes attitudes pour se faire entendre, prendre la parole en public, se faire comprendre et convaincre.
qu’est ce que c’est la pratique narrative ?
Très proche de l’hypnose Ericksonienne, la pratique narrative est également une approche thérapeutique qui utilise le pouvoir des récits et des histoires pour aider les individus à trouver un sens à leur vie et/ou à surmonter les difficultés qui interviennent au cours de leur existence.
L’approche narrative se base sur le concept que notre perception de la réalité est largement influencée par les histoires que nous traduisons de notre propre expérience et du monde qui nous entoure.
La pratique narrative est donc d’aider les individus à reconstruire leur parcours de vie et leur propre histoire à travers un espace d’exploration sûr et exempt de tout jugement. Les praticiens formulent des questions ouvertes pour aider la personne qui est face à eux à élaborer son propre récit, à explorer les différentes alternatives et significations possibles tirées de leur propre expérience.
Une meilleure compréhension de son propre schéma de pensée, de ses émotions et de ses comportements
La remise en question des histoires limitantes pour mettre en place une vision positive plus constructive
Se concentrer sur les aspects positifs de son existence et adopter une vision plus optimiste de l’avenir
Favoriser le changement par la construction d’une vie plus épanouissante et pleine de sens
La psychothérapie
La psychothérapie est une approche thérapeutique qui vise à aider les personnes à comprendre et à résoudre les problèmes émotionnels, comportementaux et/ou psychologiques auxquels ils font face. La psychothérapie est utilisée par de nombreux professionnels et dans de nombreux secteurs d’activité et notamment par les psychologues et psychiatres mais aussi au sein des organisations de ressources humaines, le conseil en insertion professionnelle et sociale, le règlement des litiges judiciaires…
Les objectifs de la psychothérapie peuvent varier en fonction des besoins individuels ou des contextes incluant de manière générale :
- L’exploration des émotions, des pensées et des comportements qui contribuent aux problèmes,
- L’identification des habitudes et des schémas de pensées potentiellement nuisibles,
- Apprentissage de nouvelles façons de penser et de nouveaux comportements à adopter,
- Optimisation des capacités à gérer le stress et les émotions négatives,
- Renforcement des relations interpersonnelles et des compétences sociales,
- Augmentation de la confiance en soi,
- Réduction des symptômes d’anxiété, de dépression, de troubles du sommeil, des addictions et de différents problèmes de santé mentale.
Quand faire appel à l’offre d’hypnothérapeute à Bordeaux proposée par TBCF ?
Tout au long de notre vie, nous rencontrons des situations difficiles qui requièrent résilience, combativité et abnégation. Toutefois, il peut arriver que ces événements nous paraissent insurmontables et que l’on ait besoin de soutien pour nous surpasser, aller au-delà de nos craintes et trouver en nous les ressources nécessaires pour aller de l’avant.
C’est là tout le rôle de notre accompagnement thérapeutique par l’hypnose et l’intervention de notre praticienne en psychothérapie, pratique narrative et gestalt thérapie. Surmonter des problèmes de santé mentale passagers, lutter contre des comportements indésirables ou des addictions, ou encore améliorer ses performances dans un domaine en particulier, voici quelques-uns des objectifs que vous permet d’atteindre notre hypnothérapeute à Bordeaux.
- Gestion du stress et de l’état d’anxiété pour apprendre à mieux se détendre, notamment dans des périodes de tensions, et à améliorer sa capacité de concentration,
- Concentration vers les objectifs : l’hypnose permet de développer la confiance en soi, à visualiser le succès et la réussite d’un projet, objectivant ainsi la mise en œuvre des actions,
- Apprendre le lâcher-prise et lutter contre le travail compulsif, souvent contre productif et nuisible à l’équilibre travail et vie personnelle,
- Comprendre les causes sous-jacentes à une mauvaise organisation, une mauvaise gestion du temps et de l’énergie,
- Le développement de nouvelles compétences,
- La gestion des conflits via la mobilisation de ressources visant à améliorer la communication interpersonnelle et l’amélioration du climat social.
- Affronter une épreuve traumatisante, accompagner une période de deuil,
- Faire face à des problèmes familiaux et/ou conjugaux,
- Traiter des addictions, une névrose ou les séquelles de violences, accompagner une intervention chirurgicale ou un traitement médical lourd,
- Débloquer les obstacles à la perte de poids
- Préparer un accouchement.
un code de déontologie responsable
Que notre hypnothérapeute TBCF agisse dans le cadre d’un accompagnement thérapeutique à visée personnelle ou au sein d’une organisation professionnelle, nous veillons à respecter la vie privée de la ou des personnes prises en charge. Tout ce qui est dit, compris et décidé entre l’hypnothérapeute et vous demeure du domaine du secret professionnel si bien que nous vous garantissons une parfaite confidentialité sur nos échanges et le déroulement de nos séances d’hypnose et/ou de psychothérapie.
TBCF travaille suivant un code de conduite déontologique qui nous engage à refuser toutes interventions pour lesquelles nous ne sommes pas qualifiés, à être transparents sur notre formation, à vous proposer un cadre de qualité pour nos séances ainsi qu’à nous assurer de votre entier consentement en vous sensibilisant sur vos droits et les conditions de déroulement de l’accompagnement.
Vous l’aurez compris, qu’il s’agisse de répondre à votre besoin de formation, de coaching, d’accompagnement ou de soutien par des approches humanistes, c’est toujours dans l’optique de bien-être personnel et professionnel que nous ancrons nos actions.
Chacune de nos actions et chacun de nos accompagnements sont nourris de bienveillance, d’écoute, d’altruisme et d’une confiance complète dans les capacités des équipes et des individus.
Transparence, empathie, écoute active, responsabilité et culture de la déontologie, voici les maîtres mots qui accompagnent les actions de TBCF, quel que soit votre secteur d’activité, la nature de votre problématique ou l’ampleur du projet collectif.
De la formation interne pour tous types d’entreprises et d’organisation à la prise en charge individuelle, nos offres de formation et coaching ainsi que les compétences de notre hypnothérapeute à Bordeaux, s’adressent à toutes personnes, sans distinction de genre ou d’âge, qui souhaite améliorer son quotidien et surpasser les obstacles qui jalonnent son existence.
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